Salud en nuestro colegio
En esta etapa de la vida de nuestros hijos es de crucial importancia los hábitos saludables para que puedan crecer desarrollándose ellos y sus capacidades al 100%.
Es así que, con esta iniciativa, procuramos que con distintas actividades aprendan a mantenerse en buena forma, desde los más peques hasta los mayores.
Os mostraremos las distintas enseñanzas en las diferentes etapas escolares, para una vida saludable.
Comenzando por los más pequeños, le hemos realizado a los profesores algunas preguntas de como manejan este asunto.
INFANTIL
En infantil nuestros profesores usan las siguientes técnicas para enseñar la importancia del bienestar y salud.
Usan lo que se llama la estimulación temprana que es un conjunto de técnicas de intervención educativas que pretende impulsar el desarrollo cognitivo, social y emocional del niño durante la etapa de infantil(gateo, rastreo, rotación, saltos y escalera de braqueación). Trabajan la coordinación, la lateralidad y la psicomotricidad gruesa. Esto se trabaja diariamente
Usan también La Gimnasia Cerebral o Brain Gym que es un sistema basado en el movimiento que utiliza sencillos ejercicios para que el cerebro trabaje de forma íntegra con el cuerpo. Mediante estos diferentes ejercicios físicos se conectan diferentes áreas del cerebro y potenciamos así nuestra capacidad innata aprender, procesar información y responder a nuestro mundo de una manera efectiva, es decir, nos permite obtener nuestro funcionamiento de manera óptima. Esto también se realiza diariamente.
En infantil el día de la fruta son los martes , donde se les motiva a los niños a comer fruta ese día, si la traen y la comen en el tentempié se les pone un sello de fruta.
Una nueva propuesta iniciada en este curso es la de las patrullas verdes, que consiste en que una pareja gemela (dos alumnos) son las patrullas verdes de la clase. Se identifican con un brazalete verde y son los encargados de varios cuidados, como apagar las luces de clase, mantener cerrados los grifos del baño, y también se encargan del reciclaje de clase
PRIMARIA
En los cursos más pequeños (1º-2º-3º) tienen el día de la fruta; a los mayores dentro de primaria se les dificultaba a los profesores que lo cumplieran, por lo que se acabo quitando. A nivel de salud, se hacen varios proyectos a lo largo del curso que se compaginan según las unidades que van viendo. En ellos trabajan qué factores alimenticios son importantes para una buena salud o dieta equilibrada, la importancia que tiene la actividad física como medio para cuidar su salud etc. Por otra parte, su bolsa de aseo y una higiene después de hacer la actividad deportiva también lo tenemos como elemento fundamental.
ESO Y BACHILLERATO
En ESO y Bachillerato, al ser alumnos más mayores, incluimos en la asignatura de educación física una parte de teoría nutricional. Enseñándoles a tener una relación sana con la comida, esta parte de conocimientos nutritivos se van estudiando y evaluando durante la mitad del curso escolar, dentro del temario se muestra lo que ocurre a nivel interno del cuerpo al hacer ejercicio y por lo tanto a manejar de manera autónoma lo aprendido en su día a día, como también a elegir correctamente lo que se debe comer en un día para estar equilibrados saludablemente.
En la parte física de la asignatura vamos, durante todo el curso, a practicar una gran diversidad de deportes no tan conocidos, para que así puedan desarrollar sus gustos y aficionarse a alguno de ellos. En la evaluación de esta parte se tendrá en cuenta el esfuerzo y no la facilidad para practicar los distintos deportes, fomentando así una sensación de realización consigo mismo, algo muy importante para desarrollar la autoestima.